Kurse und Stillcaffee

Neben Geburtsvorbereitungskursen und Rückbildungskursen biete ich Ihnen Schwangerschaftsgymnastik und ein Stillcaffe an:

Stillcafe

Liebe Eltern,

Aufgrund mangelnder Nachfrage muss ich das Stillcafe schweren Herzens schließen. Meine Vision eines Elterntreffpunktes für die Region Sulz soll aber noch nicht aufgegeben werden. Danke für die Unterstützung und lieben Worte, die Zeit und den Austausch.

Herzliche Grüße,

Nadja John

Geburtsvorbereitungskurs

Kurs findet jeden Dienstag 18:00Uhr bis ca 19:00Uhr statt.

ACHTUNG!!! AB SOFORT FINDET DER KURS IN DER

* Lerchenstraße 1, 72172 Hopfau *STATT!!!

Partner:innen herzlich willkommen, die Spardose freut sich über eine kleine Fütterung, ein offizieller Beitrag für Begleitpersonen wird nicht erhoben.

Termine:

25.03.25 – Schwangerschaft und Wehen, Blasensprung

01.04.25- Einleitung, Vaginale und Vaginal-Operative Geburt

08.04.25- Kaiserschnitt, Geburtspositionen und Atmung, Wassergeburt

29.04.25- Schmerzmittel und Nachgeburt

06.05.25- Komplikationen, Wochenfluss, Bonding

13.05.25 – Stillen, Pumpen, Flasche geben

20.05.25- Neugeborenenpflege, Mamapflege, Babyblues

27.05.25 – Was „Mann“ alles tun kann. Eure Fragen, Raum für Partner*innen

Rückbildungskurs

Der Rückbildungskurs findet jeden Freitag um 9:30 Uhr -10:30Uhr statt. Sportliche Kleidung und Getränke sind selbst mitzubringen. Gerne darf Ihr Kind (und auch Geschwister) mitkommen, bitte bringen sie eine geeignete Tragehilfe mit.

ACHTUNG! KURS FINDET AB SOFORT IN DER GYMNASTIKHALLE DER GRUNDSCHULE EMPFINGEN STATT

Links neben der Schule zur Sporthalle eintreten und die Damenumkleide nutzen.

Termine:

25.04.25

02.05.25

09.05.25

23.05.25

30.05.25

06.06.25

13.06.25

20.06.25

27.06.25

04.06.25

Schwangerschaftsgymnastik

In der Schwangerschaft stellen sich viele Körperfunktionen um. Viele Beschwerden wie Rückenschmerzen oder Krämpfe können durch regelmäßige Bewegung gelindert werden. Zusätzlich kann gerade bei Müttern mit Schwangerschaftsdiabetes Bewegung positiv auf den Blutzuckerspiegel wirken.

Jeden Dienstag Nachmittag um 17:00Uhr bis 17:45Uhr findet der Kurs in der Obertorstraße 11 in 72401 Trillfingen-Haigerloch statt.

(Bitte Informationen im Ticker beachten)

Stillcaffe

Jeden zweiten Dienstag um 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr gibt es die Möglichkeit am Stillcaffee teilzunehmen.

Ein Stück frischer Zopf oder Brezel und ein Tee zusammen mit Müttern von Kindern bis 1 Jahr. Fühlen sie sich willkommen, auch wenn sie nicht von mir im Wochenbett oder der Schwangerschaft betreut wurden. Wir sprechen über Dinge die Sie als Eltern bewegen. Regelmäßig werden Gäste kommen und interessanten Input in heimeliger Atmosphäre genießen. Das Stillcaffe ist der Ort, an dem man auch über alles sprechen kann, was nicht so einfach ist in der Elternschaft. Anmeldung ist nicht nötig. Das Stillcaffe findet in der Hebammenpraxis statt: Lerchenstraße 1, 72172 Hopfau